Mit unserem Body Challenge Programm in 12 Wochen zu Deinem Wohlfühlkörper - Die neue Body Challenge entstand in Zusammenarbeit mit der renommierten Personaltrainerin Sarah Kraatz und soll Dich auf Deinem Weg zu Deinem Wunschkörper unterstützen.
Eine Saftkur bietet den optimalen Start, die Body Challenge kann das neu gefundene Wohlbefinden optimal verlängern.
Der Ratgeber beinhaltet Tipps wie Du Deinen Körper vor, während und nach dem Training am besten behandelst.
Tipps zu Achtsamkeit, Ernährung sowie Ausgeglichenheit findest Du auch in dem 12-Wochen-Trainingsplan. Be in the best shape ever!
Auch für nicht so sportliche Leute gut geeignet. Habe jedoch manchmal ein Päuschen mehr eingelegt, kann aber sagen, ich habe durchgehalten.
Von:LunaAm:16.08.2021
Super Übungen, auch für Anfänger bestens geeignet.
Von:LukasAm:15.07.2021
Die Shots sind super lecker und sehr erfrischend.
Von:ZenaAm:08.07.2021
Diese Workouts sind echt hilfreich und motivierend. Ich bin ein Anfänger und es ist deswegen schon eine Challenge, aber trotzdem nicht so schwer, dass man aufgeben will.
Von:MarkAm:07.07.2021
Ich versuche mich sportlich zu verbessern und diese Aufgaben sind perfekt dafür! Ich bin total motiviert damit weiter zu machen.
Von:MarieAm:07.07.2021
Ist gut für Anfänger, die motiviert sind, sich zu bessern. Es ist auf jeden Fall ein guter Schritt in die richtige Richtung.
Von:Francie Am:06.07.2021
Schwer genug für eine Challenge, aber einfach genug um motiviert dran zu bleiben.
Von:Francie Am:01.07.2021
Schwer genug für eine Challenge, aber einfach genug um motiviert dran zu bleiben.
Von:Judith K.Am:30.06.2021
Super geeignet für Anfänger wie mich.
Von:VeraAm:29.06.2021
Ich mache die Challenge schon seit zwei Wochen und ich fühle mich mega fit! Ich bin total motiviert!
Von:MarieAm:25.06.2021
Die Body Challenge ist super übersichtlich und klar strukturiert. Ich kann sie nur empfehlen!
Von:MiaAm:18.06.2021
Sport war eigentlich nie so mein Ding, bis ich die Body Challenge ausprobierte und merkte wie viel Spaß Sport doch machen kann!
Von:YolaAm:17.06.2021
Super tolles E-Book! Kann ich nur Empfehlen, perfekt für den Sommerbody! Es ist nie zu spät anzufangen!
Von:KateAm:16.06.2021
Die Body Challenge habe ich mit meiner Freundin zusammen getestet und wir sind begeistert!
Von:CassandraAm:15.06.2021
Tolles E-Book! Ich fühle mich durch das E-Book passend begleitet!
Von:HeikeAm:14.06.2021
Sport durchzuziehen, war noch nie so einfach für mich!
Von:GorginaAm:11.06.2021
Die perfekte Body Challenge!
Von:FrankaAm:08.06.2021
Ein super Programm und sehr motivierend!
Von:MaritaAm:07.06.2021
Einfaches abnehmen und schnelle Erfolge.
Von:TinaAm:04.06.2021
So einfach ging abnehmen noch nie!
Von:SusanneAm:02.06.2021
Die Bodychallange hat mir geholfen, meinen Körper zu definieren.
Von:Sophie E.Am:01.06.2021
Der perfekte Mix aus Tipps und Tricks!
Von:SamanthaAm:31.05.2021
In kürzester Zeit, habe ich Erfolge verspürt.
Von:Franzi A.Am:28.05.2021
WOW! Fortschritte schon nach den ersten 2 Wochen! Super empfehlenswert!
Von:SofiaAm:27.05.2021
Super einfach!
Von:GabrieleAm:26.05.2021
Ich war von Anfang an begeistert!
Von:TiffanyAm:25.05.2021
Abnehmen und Ich? Feinde, doch mit dem Programm! Hat es super geklappt!
Von:KellyAm:21.05.2021
Ohne dieses Programm hätte ich es nie geschafft, so schnell abzunehmen!
Von:SonjaAm:20.05.2021
Abnehmen ging noch nie so einfach! Ich fühle mich motiviert und gehe langsam an die Sache! DANKE!
Von:FelicitasAm:18.05.2021
Ich habe das Heft zu meiner Saftkur dazu bekommen und finde, dass die Übungen meisterbar sind.
Von:DeniseAm:17.05.2021
"Die Body Challenge ist eine tolle Herausforderung. Perfekt um in diesen Zeiten fit zu bleiben"
Von:RachelAm:14.05.2021
Darin sind sowohl einfache als auch herausfordente Übung enthalten. Finde ich super!
Von:PiaAm:12.05.2021
Eine super Idee zum Verschenken.
Von:MagridAm:11.05.2021
Top Buch, hat mir sehr beim Abnehmen geholfen.
Von:ConnyAm:07.05.2021
Bekam dieses Heftchen gratis zur Saftkur. Fand es wirklich super. Konnte dadurch auch eine Routine entwickeln und mache auch jetzt nach der Kur noch einige der Übungen regelmäßig.
Von:ZaraAm:06.05.2021
Ich finde die Body Challenge sehr motivierend und die Übungen gut umsetzbar.
Von:Susanne Am:05.05.2021
"Die Body Challenge ist eine tolle Herausforderung. Die Übungen waren auf jeden Fall machbar und ich fühle mich auch schon etwas fitter."
Von:JasminAm:04.05.2021
Perfekt um in diesen Zeiten fit zu bleiben und macht rießen Spaß.
Von:MarinaAm:03.05.2021
Ein super Start um fit zu werden. Die Übungen sind durchaus meisterbar.
Von:CorinnaAm:30.04.2021
Hatte mir eine Saftkur bestellt und bekam dieses Heft gratis dazu. Das Heft, sowohl auch die Säfte sind echt klasse.
Von:NenaAm:29.04.2021
Nette Übungen. Fände eine digitale Version hiervon auch ganz praktisch.
Von:MichelleAm:28.04.2021
Gute und meisterbare Übungen habt ihr da.
Von:NicoleAm:27.04.2021
Die Übungen in Kombination mit der Saftkur sind ein wenig anstrengend. Aber trotzdem meisterbar. Die Säfte sind richtige Motivatoren hierbei.
Von:BastianAm:26.04.2021
Nette Challenge, für mich könnten die Übungen jedoch etwas anspruchsvoller sein. Säfte sind wie immer klasse.
Von:RenateAm:23.04.2021
Gute Übungen und leckere Säfte.
Von:JeanetteAm:22.04.2021
Super Challenge. Normalerweise halte ich Challenges nur schwer aus. Die Säfte halfen mir sehr dabei meine Motivation aufrechtzuhalten.
Von:TheaAm:21.04.2021
Leckere Säfte und meisterbare Übungen. Was will man mehr?
Von:IsaAm:20.04.2021
Tolle Übungen. Anfangs benötigte ich die ein oder andere Pause zusätzlich. Konnte jedoch die Challenge gut durchhalten. Würde ich sofort wieder machen.
Von:Larissa P.Am:16.04.2021
Seitdem ich diese Übungen mache fühle ich mich wirklich besser, fit, und meine Motivation ist gestiegen.
Von:Bettina Am:15.04.2021
Gute Challenge und wirklich nicht schwer durchzustehen. Die Säfte sind auch wirklich lecker.
Von:AlisaAm:15.04.2021
Tolle Übungen und leckere Säfte.
Von:HannahAm:14.04.2021
Eine super Challenge für den Körper. Versuche damit meinem Summer Body ein wenig auf die Sprünge zu helfen.
Von:Viola H.Am:13.04.2021
Tolle Challenge. Finde die Übungen perfekt für die Saftkur. Leicht und doch fordernd. Die Säfte sind wahre Motivatoren.
Von:ClaudiaAm:13.04.2021
Heute ist der letzte Tag meiner Trainingstage und ich bin begeistert. Super Übungen und es funktioniert. Die Übungen sind recht wenig Zeitaufwand und ich konnte trotzdem einige Kilos verlieren. Das Beste: Ich habe jetzt sogar Motivation weiter zu trainier
Von:LiviaAm:12.04.2021
Die Challenge finde ich echt gut. Auch die Säfte sind auch top. Jedoch war die Kombination nicht so ganz meines. Fühle mich während der Saftkur besser wenn ich es etwas langsamer angehen lasse.
Von:Thorsten F.Am:09.04.2021
Super Tipps und Tricks auch für Sportanfänger. Man kann wirklich Fortschritte in der Kondition erkennen.
Von:CarmenAm:09.04.2021
Auch für nicht so sportliche Leute gut geeignet. Habe jedoch manchmal ein Päuschen mehr eingelegt, kann aber sagen ich konnte durchgehalten.
Von:NinoAm:08.04.2021
Super Übungen, auch für Anfänger bestens geeignet.
Von:LolaAm:08.04.2021
Gute Challenge und wirklich leckere Säfte. Vermisse nur irgendwie eine Community mit dieser man die Challenge zusammen durchstehen kann.
Von:AnnelieseAm:07.04.2021
Der Gang ins Fitnessstudio ist für mich oft wirklich eine Herausforderung, vor allem nach meinem anstrengenden Büroalltag. Mit diesem Buch habe ich eine gute Alternative gefunden, fit zu bleiben.
Von:GertraudAm:07.04.2021
Normalerweise verliere ich die Motivation nach einiger Zeit bei solchen Challanges. Hierbei waren die Säfte die perfekte Motivation und ich konnte endlich auch mal etwas bis zum Ende hin durchziehen.
Von:BertaAm:06.04.2021
Wahnsinns Challange. Hart aber jeden Cent wert. Konnte dabei wirklich abnehmen und die Säfte konnten mich wirklich gut motivieren.
Von:Oxana K.Am:06.04.2021
Gut geeignet auch für Sportmuffel. Die Trainingsintervalle lassen sich gut durchziehen und der Aufwand lohnt sich.
Von:Annette D.Am:01.04.2021
Eine super Oster-Challenge. Habe damit bereits ein paar Kilo abgenommen.
Von:BrittaAm:01.04.2021
Finde die Kombination wirklich super. Jedoch bevorzuge ich leichtere Übungen während meiner Saftkur.
Von:DianaAm:31.03.2021
Die Übungen sind anstrengend, jedoch wirksam. Konnte zusammen mit der Saftkur ein paar Kilos verlieren.
Von:TamaraAm:31.03.2021
Eine Challenge muss hart sein. Die Übungen sind fordernd. Der Saft motiviert. Mache ich gerne wieder einmal.
Von:ChristinAm:30.03.2021
Endlich ein Workout, dass auch ich durchstehe. Mein Highlight waren definitiv die Säfte. Übungen waren auch top.
Von:TamaraAm:30.03.2021
Tolles Buch aber hartes Training. Ich hatte immer wieder Muskelkater, fühle mich jedoch wirklich fitter.
Von:ManuelaAm:30.03.2021
Mit den Säften kommt da wirklich Motivation rein. Fand die Übungen auch richtig klasse. Mach ich wieder.
Von:Johann F.Am:29.03.2021
Super Trainingsplan, gut verständlich und umsetzbar.
Von:SaraAm:26.03.2021
Der 12 Wochen Trainingsplan war wirklich gut erklärt und mit den Bildern waren die Übungen sehr gut verständlich.
Von:Nadja Z.Am:24.03.2021
Ich fand die Übungen sehr abwechslungsreich und definitiv machbar. Der Einkauf hat sich gelohnt.
Von:Eva W.Am:23.03.2021
Super Übungen, vor allem in Kombinationen mit der Saftkur lassen sich schnell Erfolge sehen.
Von:MaikeAm:22.03.2021
Tolle abwechslungsreiche Übungen. Ich bin begeistert.
Von:A. KaiserAm:03.03.2021
Ein absolutes must have zusätzlich zur Fastenkur. Zusammen lassen sich wirklich Ergebnisse sehen.
Von:JuliaAm:25.02.2021
Tolle Übungen, ich mache sie bereits ein zweites Mal.
Von:JohannaAm:23.02.2021
Die angegeben Übungen waren wirklich gut. Sehr zu empfehlen.
Von:InesAm:15.02.2021
Die Body Challenge ist super, habe zusammen mit der Saftkur 3 Kilo abgenommen.
Von:ChristinaAm:15.02.2021
Ich habe mir diesen 12 Wochen Trainingsplan als Neujahrsvorsatz gekauft, bin sehr zufrieden mit den Übungen.
Von:HanneloreAm:12.02.2021
Die Übungen sind gut erklärt und gut geeignet um sie während einer Fastenkur zu machen.
Von:JessicaAm:11.02.2021
Tolle Übungen, habe es mit dieser Body Challenge glatt geschafft regelmäßig zu trainieren.
Von:AlinaAm:10.02.2021
Die Übungen sind sehr effektiv und auch für Anfänger wie mich geeignet.
Von:LinaAm:09.02.2021
Habe die Body Challenge zusammen mit der Entgiftungskur gemacht, super effektiv!
Von:JohannaAm:08.02.2021
Die Übungen waren super erklärt und eine perfekte Ergänzung zur Kur, vorallem auch für Anfänger geeignet.
Von:FelixAm:30.10.2020
Ein toller Service, den ich sonst noch nicht gesehen habe. Danke für die Inspiration! Mache die Übungen auch nach der Cleanse noch weiter!
Von:BrigitteAm:29.10.2020
Gerade in der Kur kommt es bei mir mal vor, dass ich weniger Energie habe aber die Übungen waren super erklärt und auch angepasst an die körperlichen Umstände während der Kur! Einfach klasse!
Von:MarieAm:28.10.2020
Ich habe die Challenge während der Kur angefangen und war begeistert:) Jetzt kann ich nicht mehr aufhören...;)
Von:BeateAm:27.10.2020
Mit der Body Challenge habe ich endlich wieder angefangen, regelmäßig Sport zu machen.
Von:ChristinaAm:26.10.2020
Toll erklärt und auch was für Anfänger!
Von:LuisaAm:23.10.2020
Ich war ja wirklich nicht besonders sportlich vor meiner Saftkur... aber seit ich ein paar Übungen kenne, die ich leicht zu Hause machen kann, hat es mich richtig gepackt.
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Wir verwenden sowohl unsere eigenen Cookies als auch die von Drittanbietern um ein besseres Nutzererlebnis zu bieten. Wenn Sie unsere Webseite nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Folgende Cookies akzeptiertest Du mit einem Klick auf Alle akzeptieren. Weitere Informationen findest Du in den Privatsphäre-Einstellungen, dort kannst Du Deine Auswahl auch jederzeit ändern. Rufe dazu einfach die Seite mit der Datenschutzerklärung auf.
Google Analytics: Tracking und Analyse
,
Facebook Pixel: Tracking und Analyse
Funktionale Cookies ermöglichen es einer Webseite, bereits getätigte Angaben (wie zum Beispiel Benutzernamen, Sprachauswahl oder der Ort, an dem Sie sich befinden) zu speichern und dem Nutzer verbesserte, persönlichere Funktionen anzubieten.
von Drittanbietern um ein besseres Nutzererlebnis zu bieten. Wenn Sie unsere Webseite nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.