Mit unserem Body Challenge Programm in 12 Wochen zu Deinem Wohlfühlkörper - Die neue Body Challenge entstand in Zusammenarbeit mit der renommierten Personaltrainerin Sarah Kraatz und soll Dich auf Deinem Weg zu Deinem Wunschkörper unterstützen.
Eine Saftkur bietet den optimalen Start, die Body Challenge kann das neu gefundene Wohlbefinden optimal verlängern.
Der Ratgeber beinhaltet Tipps wie Du Deinen Körper vor, während und nach dem Training am besten behandelst.
Tipps zu Achtsamkeit, Ernährung sowie Ausgeglichenheit findest Du auch in dem 12-Wochen-Trainingsplan. Be in the best shape ever!
Leckere Säfte und meisterbare Übungen. Was will man mehr?
Von:IsaAm:20.04.2021
Tolle Übungen. Anfangs benötigte ich die ein oder andere Pause zusätzlich. Konnte jedoch die Challenge gut durchhalten. Würde ich sofort wieder machen.
Von:Larissa P.Am:16.04.2021
Seitdem ich diese Übungen mache fühle ich mich wirklich besser, fit, und meine Motivation ist gestiegen.
Von:Bettina Am:15.04.2021
Gute Challenge und wirklich nicht schwer durchzustehen. Die Säfte sind auch wirklich lecker.
Von:AlisaAm:15.04.2021
Tolle Übungen und leckere Säfte.
Von:HannahAm:14.04.2021
Eine super Challenge für den Körper. Versuche damit meinem Summer Body ein wenig auf die Sprünge zu helfen.
Von:Viola H.Am:13.04.2021
Tolle Challenge. Finde die Übungen perfekt für die Saftkur. Leicht und doch fordernd. Die Säfte sind wahre Motivatoren.
Von:ClaudiaAm:13.04.2021
Heute ist der letzte Tag meiner Trainingstage und ich bin begeistert. Super Übungen und es funktioniert. Die Übungen sind recht wenig Zeitaufwand und ich konnte trotzdem einige Kilos verlieren. Das Beste: Ich habe jetzt sogar Motivation weiter zu trainier
Von:LiviaAm:12.04.2021
Die Challenge finde ich echt gut. Auch die Säfte sind auch top. Jedoch war die Kombination nicht so ganz meines. Fühle mich während der Saftkur besser wenn ich es etwas langsamer angehen lasse.
Von:Thorsten F.Am:09.04.2021
Super Tipps und Tricks auch für Sportanfänger. Man kann wirklich Fortschritte in der Kondition erkennen.
Von:CarmenAm:09.04.2021
Auch für nicht so sportliche Leute gut geeignet. Habe jedoch manchmal ein Päuschen mehr eingelegt, kann aber sagen ich konnte durchgehalten.
Von:NinoAm:08.04.2021
Super Übungen, auch für Anfänger bestens geeignet.
Von:LolaAm:08.04.2021
Gute Challenge und wirklich leckere Säfte. Vermisse nur irgendwie eine Community mit dieser man die Challenge zusammen durchstehen kann.
Von:AnnelieseAm:07.04.2021
Der Gang ins Fitnessstudio ist für mich oft wirklich eine Herausforderung, vor allem nach meinem anstrengenden Büroalltag. Mit diesem Buch habe ich eine gute Alternative gefunden, fit zu bleiben.
Von:GertraudAm:07.04.2021
Normalerweise verliere ich die Motivation nach einiger Zeit bei solchen Challanges. Hierbei waren die Säfte die perfekte Motivation und ich konnte endlich auch mal etwas bis zum Ende hin durchziehen.
Von:BertaAm:06.04.2021
Wahnsinns Challange. Hart aber jeden Cent wert. Konnte dabei wirklich abnehmen und die Säfte konnten mich wirklich gut motivieren.
Von:Oxana K.Am:06.04.2021
Gut geeignet auch für Sportmuffel. Die Trainingsintervalle lassen sich gut durchziehen und der Aufwand lohnt sich.
Von:Annette D.Am:01.04.2021
Eine super Oster-Challenge. Habe damit bereits ein paar Kilo abgenommen.
Von:BrittaAm:01.04.2021
Finde die Kombination wirklich super. Jedoch bevorzuge ich leichtere Übungen während meiner Saftkur.
Von:DianaAm:31.03.2021
Die Übungen sind anstrengend, jedoch wirksam. Konnte zusammen mit der Saftkur ein paar Kilos verlieren.
Von:TamaraAm:31.03.2021
Eine Challenge muss hart sein. Die Übungen sind fordernd. Der Saft motiviert. Mache ich gerne wieder einmal.
Von:ChristinAm:30.03.2021
Endlich ein Workout, dass auch ich durchstehe. Mein Highlight waren definitiv die Säfte. Übungen waren auch top.
Von:TamaraAm:30.03.2021
Tolles Buch aber hartes Training. Ich hatte immer wieder Muskelkater, fühle mich jedoch wirklich fitter.
Von:ManuelaAm:30.03.2021
Mit den Säften kommt da wirklich Motivation rein. Fand die Übungen auch richtig klasse. Mach ich wieder.
Von:Johann F.Am:29.03.2021
Super Trainingsplan, gut verständlich und umsetzbar.
Von:SaraAm:26.03.2021
Der 12 Wochen Trainingsplan war wirklich gut erklärt und mit den Bildern waren die Übungen sehr gut verständlich.
Von:Nadja Z.Am:24.03.2021
Ich fand die Übungen sehr abwechslungsreich und definitiv machbar. Der Einkauf hat sich gelohnt.
Von:Eva W.Am:23.03.2021
Super Übungen, vor allem in Kombinationen mit der Saftkur lassen sich schnell Erfolge sehen.
Von:MaikeAm:22.03.2021
Tolle abwechslungsreiche Übungen. Ich bin begeistert.
Von:A. KaiserAm:03.03.2021
Ein absolutes must have zusätzlich zur Fastenkur. Zusammen lassen sich wirklich Ergebnisse sehen.
Von:JuliaAm:25.02.2021
Tolle Übungen, ich mache sie bereits ein zweites Mal.
Von:JohannaAm:23.02.2021
Die angegeben Übungen waren wirklich gut. Sehr zu empfehlen.
Von:InesAm:15.02.2021
Die Body Challenge ist super, habe zusammen mit der Saftkur 3 Kilo abgenommen.
Von:ChristinaAm:15.02.2021
Ich habe mir diesen 12 Wochen Trainingsplan als Neujahrsvorsatz gekauft, bin sehr zufrieden mit den Übungen.
Von:HanneloreAm:12.02.2021
Die Übungen sind gut erklärt und gut geeignet um sie während einer Fastenkur zu machen.
Von:JessicaAm:11.02.2021
Tolle Übungen, habe es mit dieser Body Challenge glatt geschafft regelmäßig zu trainieren.
Von:AlinaAm:10.02.2021
Die Übungen sind sehr effektiv und auch für Anfänger wie mich geeignet.
Von:LinaAm:09.02.2021
Habe die Body Challenge zusammen mit der Entgiftungskur gemacht, super effektiv!
Von:JohannaAm:08.02.2021
Die Übungen waren super erklärt und eine perfekte Ergänzung zur Kur, vorallem auch für Anfänger geeignet.
Von:FelixAm:30.10.2020
Ein toller Service, den ich sonst noch nicht gesehen habe. Danke für die Inspiration! Mache die Übungen auch nach der Cleanse noch weiter!
Von:BrigitteAm:29.10.2020
Gerade in der Kur kommt es bei mir mal vor, dass ich weniger Energie habe aber die Übungen waren super erklärt und auch angepasst an die körperlichen Umstände während der Kur! Einfach klasse!
Von:MarieAm:28.10.2020
Ich habe die Challenge während der Kur angefangen und war begeistert:) Jetzt kann ich nicht mehr aufhören...;)
Von:BeateAm:27.10.2020
Mit der Body Challenge habe ich endlich wieder angefangen, regelmäßig Sport zu machen.
Von:ChristinaAm:26.10.2020
Toll erklärt und auch was für Anfänger!
Von:LuisaAm:23.10.2020
Ich war ja wirklich nicht besonders sportlich vor meiner Saftkur... aber seit ich ein paar Übungen kenne, die ich leicht zu Hause machen kann, hat es mich richtig gepackt.
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